Aqui o boxe é levado a sério.
Golpe por golpe.
Base, guarda, jab. Corrige o detalhe e vai de novo.
Do primeiro treino ao pódio.
Mais de 10 medalhistas estaduais saíram daqui.
Marca tua aula experimental.
Luva e bandagem a gente empresta. Tu só traz roupa leve e tênis.
Aqui o boxe é levado a sério.
Golpe por golpe, do primeiro treino ao pódio.
Round 1 A primeira aula
Nunca treinou? Começa aqui.
A primeira aula é feita pra quem nunca calçou uma luva.
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Chama no WhatsApp
Escolhe o dia e o horário que cabem na tua semana.
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Vem leve
Roupa de treino e tênis. Luva e bandagem a gente empresta.
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Aprende o básico certo
Base, guarda e os primeiros golpes, com o professor do lado corrigindo cada detalhe.
Round 2 O método
É nos detalhes que a gente evolui.
Na manopla dá pra parar, corrigir e tentar de novo. Um ajuste pequeno na mão, na base ou no tempo do golpe muda tudo.
Toca as manoplas na ordem que o professor chamar.
1/3
Técnica
Manopla, saco e correção individual. Cada aluno no seu ritmo.
Condicionamento
Treino completo que queima caloria, fortalece e dá fôlego.
Respeito
Ninguém treina sozinho e ninguém é deixado pra trás.
Round 3 A equipe
Aqui se forma atleta.
Tem quem treina pra saúde e tem quem treina pra competir. Os dois dividem o mesmo saco, com o mesmo respeito. E tem atleta nosso em seleções e campeonatos.
- +10medalhistas estaduais
- 5,0no Google, em 85 avaliações
- 6dias de treino por semana, manhã e noite
Intervalo Horários
Manhã ou noite, tem horário pra ti.
Horários de segunda a sábado
| Dia | Manhã | Noite |
|---|---|---|
| Segunda, quarta e sexta | 6h às 10h | 17h às 21h |
| Terça e quinta | 7h às 10h | 17h às 22h |
| Sábado | 9h às 12h | Fechado |
| Domingo | Fechado | Fechado |
Intervalo Dúvidas
Antes de calçar a luva.
Consegue. A aula começa pelo básico e o professor ajusta o treino pro teu nível.
Não pra começar. Luva e bandagem a gente empresta na primeira aula.
Não. O começo é base, guarda e golpe no saco e na manopla. A gente zela pela tua integridade física.
Não. Tem gente treinando pra emagrecer, pra desestressar e pra competir. Todo mundo treina junto.
Chama no WhatsApp que a gente te passa os planos. Também aceitamos Wellhub.
Gongo Tua vez
Teu corner tá pronto.
Manda uma mensagem e marca tua aula experimental.
Abre o WhatsApp do CT com a mensagem pronta.